
Perangkat & Aksesori
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
Persiapan 10 menit
Total 2j
8 porzioni
Bahan-bahan
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.2 rametti
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di pane preferibilmente raffermo, a pezzi150 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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avocado (1 a pezzi e 1 a fette)2
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di succo di limone, spremuto fresco30 g
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uova3
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato4 pizzichi
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di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi800 g
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limone a fette1
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
284 kcal /
1187 kJ
Protein
25.2 g
Lemak
14.9 g
Karbohidrat
13.8 g
Serat
4.2 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Natrium
464.6 mg
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