
Perangkat & Aksesori
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
Chips di mais
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)20 g
-
di farina di mais bianca precotta100 g
-
di acqua120 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di paprika piccante + q.b.½ cucchiaino
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
spicchi di aglio a piacere1 - 2
-
di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati400 g
-
di succo di limone, spremuto fresco e filtrato30 g
-
di semi di sesamo, tostati40 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di fiocchi di sale1 - 2 pizzichi
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
677 kcal /
2832 kJ
Protein
7.9 g
Lemak
61.6 g
Karbohidrat
26.4 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
5.9 g
Natrium
1368 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Buono, senza
80 Resep
Italia
Italia