Brochettes fusée boule de bonheur
TM6 TM5 TM31

Brochettes fusée boule de bonheur

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs, dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises, en rondelles (5 mm)

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
622.3 kJ / 148.1 kcal
Protein
2.9 g
Karbohidrat
16.4 g
Lemak
6.9 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Serat
4 g
Natrium
19 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua