Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 81 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
315 g

Bahan-bahan

  • apple peeled, cored and cut into quarters
    1
  • pitted dates (see Tips)
    2
  • rolled oats
    15 g
  • banana cut into pieces
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    150 g

Nutrisi per 315 g

Kalori 416.7 kcal / 1743.3 kJ
Protein 9.5 g
Lemak 6.7 g
Karbohidrat 87.8 g
Serat 10.2 g
Lemak Jenuh 3.4 g
Natrium 79.1 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua