Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 96 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
315 g

Bahan-bahan

  • apple peeled, cored and cut into quarters
    1
  • pitted dates (see Tips)
    2
  • rolled oats
    15 g
  • banana cut into pieces
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    150 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 315 g

Natrium 79.1 mg
Protein 9.5 g
Kalori 1743.3 kJ / 416.7 kcal
Lemak 6.7 g
Serat 10.2 g
Lemak Jenuh 3.4 g
Karbohidrat 87.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua