
Perangkat & Aksesori
Delicious coconut dhal (6 months+)
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
320 g
Bahan-bahan
-
garlic clove1
-
onion cut into quarters50 g
-
ripe tomato cut into quarters40 g
-
dried red lentils rinsed thoroughly and drained (see Tips)75 g
-
canned coconut milk100 g
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
dried chilli flakes (optional)1 pinch
-
Vegetable stock paste salt free (see Tips)1 tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach leaves roughly chopped30 g
Nutrisi per 320 g
Kalori
497.9 kcal /
2083.2 kJ
Protein
21.9 g
Lemak
11.9 g
Karbohidrat
79.7 g
Serat
13.9 g
Lemak Jenuh
9.6 g
Natrium
108.8 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Baby and toddler
30 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru