Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9 17 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
210 g

Bahan-bahan

  • dried brown lentils
    30 g
  • water plus extra to soak
    270 g
  • cauliflower cut into small florets
    50 g
  • fresh baby spinach leaves
    15 g
  • sweet paprika
    ¼ tsp

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 210 g

Natrium 39.8 mg
Protein 8.8 g
Kalori 515.3 kJ / 123.2 kcal
Lemak 0.6 g
Serat 4.7 g
Lemak Jenuh 0.1 g
Karbohidrat 22.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua