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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
Persiapan 30 menit
Total 10j
8 porzioni
Bahan-bahan
-
150 g di cicerchie secche
-
800 g di acqua + q.b.
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di patate pelate e a fette
-
150 g di polpa di zucca
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di curcuma in polvere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
247.7 mg
Protein
4.4 g
Kalori
406.4 kJ /
97.1 kcal
Lemak
3.9 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
12 g
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Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Resep
Italia
Italia
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