Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- ½ ząbka czosnku
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)
- 5 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
- ¼ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- 2 kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)
-
rzeżucha, do dekoracji
atau kiełki, dowolne, do dekoracji - kwiaty, jadalne do dekoracji (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1793.6 kJ / 428.7 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbohidrat
- 13.3 g
- Lemak
- 35 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 7.4 g
- Natrium
- 675.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 λεπτ.
Wigilijna kapusta z grochem
2小时 20 分钟
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1ωρ.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Śledzie po kaszubsku
13j 45 menit
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8j 50 menit