Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.2 22 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de sauce tomate
1 pincée de pistils de safran
200 g d'eau
400 g de poulpe cuit, en morceaux
1 c. à soupe de concentré de tomate
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
½ bouquet de persil frais équeuté
du sel
du poivre moulu
200 g de riz basmati
240 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
200 g de petits pois frais écossés
½ botte de ciboulette fraîche ciselée

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 41 g

Kalori 1870 kJ / 447 kcal

Lemak 4 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco

1j 45 menit

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1j

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 menit

Risotto aux moules et chorizo

50 menit

Pressé de raie

14j

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1j

Tajine de daurade au citron confit

40 menit

Saumon et avocat sauce teriyaki

1j 15 menit

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 menit

Poulpe "à Lagareiro"

1j 30 menit

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 menit

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1j 10 menit

Tampilkan semua