Versi kompatibel
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 120 g di foglie di spinaci freschi
- 4 uova
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 300 g di asparagi, puliti
- 60 g di cipollotti, a pezzi
- 500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola e lattuga)
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 4 foglie di basilico
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1453 kJ / 347.3 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Karbohidrat
- 10.2 g
- Lemak
- 26 g
- Lemak Jenuh
- 7.5 g
- Serat
- 5.1 g
- Natrium
- 542.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 min
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1h 20 min.
Burger vegan
5h
Bimby® è casa: Risotto
1 godz. 15 min
Bimby® è casa: Insalata di riso
1 godz. 15 min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 godz.
Insalata di farro e pollo
45min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40 min.
Sformato di verdure e formaggio
Tanpa peringkat