Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2 58 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 porcje

Bahan-bahan

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 429 mg

Protein 16 g

Kalori 2128 kJ / 508 kcal

Lemak 28 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ZDROWE KOLACJE 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 menit

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 menit

Modro kapusta

45 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 menit

Surówka brokułowa wiosenna

10 menit

Surówka brokułowa całoroczna

10 menit

Surówka z marchewki i pora

15 menit

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 menit

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1j

Zielona shakshuka na Varomie

30 menit

Tampilkan semua