Risotto d'épeautre et poisson mariné

Risotto d'épeautre et poisson mariné

3.6 18 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions

Bahan-bahan

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g gingembres frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de filets de poisson blanc
  • 6 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • le jus d'un citron jaune
  • 250 g de petit épeautre
  • 700 g d'eau
  • 400 g de courge butternut
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 1144 mg
Protein 39.3 g
Kalori 3117.5 kJ / 763.3 kcal
Lemak 29.5 g
Serat 15 g
Lemak Jenuh 12.3 g
Karbohidrat 84.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua