Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

4.5 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 5 menit

5 porzioni

Bahan-bahan

30 g di fiocchi di cocco
120 g di carote a pezzi
700 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
40 g di fiocchi di avena
15 g di semi di chia

15 g di semi di lino
30 - 50 g di sciroppo di acero

30 - 50 g di miele
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 - 2 pizzichi di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
100 g di pancetta a pezzi
60 g di burro a pezzi
180 g farina integrale
2 uovo
10 g di erba cipollina fresca tritata (1-2 mm)
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
¼ cucchiaino di sale
sciroppo di acero (opsional) servire
panna acida (opsional) per servire
cannella in polvere per spolverare

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 501.1 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1980 kJ / 473.2 kcal

Lemak 26.5 g

Serat 6.4 g

Lemak Jenuh 13.1 g

Karbohidrat 45.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Un caldo inverno 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spaghetti al limone con salmone marinato

50 menit

Orzo con pollo al miele con pesto

45 menit

Porridge con pomodorini e basilico

8j 20 menit

Croque Madame

3j 30 menit

Tramezzino di segale con avocado e uova

3j 30 menit

Agnello con patate al rosmarino

1j

Burger vegan

5j

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Tanpa peringkat

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 menit

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 menit

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 menit

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1j 45 menit

Tampilkan semua