Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pieczywo chrupkie
- 50 g pestek dyni
- 100 g mąki żytniej razowej
- 100 g płatków owsianych
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody, letniej
- 50 g oliwy z oliwek
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1205.5 kJ / 288.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbohidrat
- 22.9 g
- Lemak
- 19.3 g
- Lemak Jenuh
- 2.6 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 295.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Szybkie kajzerki
1h 50 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1h 20 min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 Std. 25 Min
Świderki z makiem
2h 10min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4 godz. 45 min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Drożdżówki z serem
1h
Placek nadziewany mozzarellą
1 Std. 5 Min