Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 30 menit
20 kromek

Bahan-bahan

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 kromkę

Natrium 176.8 mg
Protein 4.4 g
Kalori 481.9 kJ / 115.2 kcal
Lemak 2.4 g
Serat 1.8 g
Lemak Jenuh 0.3 g
Karbohidrat 19.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua