Tatar z suszonych pomidorów

Name: Tatar z suszonych pomidorów
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g ogórków kiszonych; 20 g kaparów, konserwowych; 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 1 łyżka szczypiorku, świeżego; 1 łyżeczka musztardy Dijon; ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 125 g suszonych pomidorów, w oleju; 4 jabłuszka kaparowe, w zalewie

4.3 (139 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 4 porcje

Bahan-bahan

40 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
atau 40 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
1 łyżeczka musztardy Dijon
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta soli (opsional)
125 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
4 jabłuszka kaparowe, w zalewie, odsączone, do dekoracji

Nutrisi: per 1 porcję
Kalori: 399.7 kJ / 96 kcal
Protein: 5 g
Karbohidrat: 19 g
Lemak: 1.4 g
Lemak Jenuh: 0.2 g
Serat: 5 g
Natrium: 438 mg