Frittelle di cavoli e Emmental

Frittelle di cavoli e Emmental

4.6 24 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 35 menit

12 pezzi

Bahan-bahan

400 g di acqua
100 g di patate a tocchetti (0.5 cm)
350 g di cavoli misti (cavolfiore, broccolo romano, broccolo,...)
150 g Emmental a tocchetti (1 cm)
2 uova
50 g di semolino di grano duro
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste tritate
½ cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
60 g di pangrattato
olio di arachidi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 173.1 mg

Protein 6.7 g

Kalori 451.1 kJ / 107.8 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 10 g

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