Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 porcji

Bahan-bahan

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 333.2 mg

Protein 6.7 g

Kalori 423.8 kJ / 101.3 kcal

Lemak 6.3 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 4.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos do potraw z grilla

15 menit

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12j 15 menit

Pâté z wędzonego pstrąga

1j 20 menit

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1j

Pâté z kurzych wątróbek

3j 30 menit

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1j

Sos pomidorowy marinara

55 menit

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1j 5 menit

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 menit

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1j 55 menit

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 menit

Pasztet z brukwi

2j 5 menit

Tampilkan semua