Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.6K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 porcji

Bahan-bahan

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 333.2 mg

Protein 6.7 g

Kalori 423.8 kJ / 101.3 kcal

Lemak 6.3 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 4.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z ryb słodkowodnych

Pasztet z ryb słodkowodnych

16j 15 menit

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2j 30 menit

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2j 10 menit

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2j 10 menit

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 menit

Sos beszamelowy (bez alergenów)

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10 menit

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1j

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 menit

Pesto pomidorowe

Pesto pomidorowe

15 menit

Dip z łososia z koperkiem

Dip z łososia z koperkiem

10 menit

Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu

5 menit

Adżika

Adżika

40 menit

Tampilkan semua