Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
8 porcji

Bahan-bahan

  • 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego
  • 120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 15 g masła
  • 350 g wody
  • 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
  • 30 - 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 449.9 mg
Protein 2 g
Kalori 435.2 kJ / 104 kcal
Lemak 5.7 g
Serat 2.7 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 12.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua