Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
- 400 g wody
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 szczypty soli
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 454.5 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 14.3 g
- Lemak
- 5.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Serat
- 3.4 g
- Natrium
- 156.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 分钟
Sos paprykowy à la Ajvar
55 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Wegański sos boloński
40 min
Dip curry z daktylami
5 min
Wegański majonez
15 Min
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min
Sos puttanesca
45 min
Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami
1 godz. 40 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 godz. 30 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Sos warzywny do makaronu
40 min