Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 350 g jogurtu naturalnego
- 30 g oliwy z oliwek
-
10
g octu
atau 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie) - 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 379.8 kJ / 90.8 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 5.3 g
- Lemak
- 6.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 0.3 g
- Natrium
- 416 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ketchup z cukinii
1 godz.
Sos do potraw z grilla
15 min
Masło czosnkowo-ziołowe
5 Min
Sos tatarski
5 Min
Sos winegret
5 Min
Masło czosnkowe z serkiem
10 Min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 min
Sos czosnkowy
5 Min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 Min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 Min
Sałata z sosem winegret
5 Min
Dressing do sałatki Cezar
5 Min