Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Polvo confitado em cestas de parmesão
Persiapan 20 menit
Total 5j 50 menit
6 unidades
Bahan-bahan
P/ ralar
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
tomate seco, em óleo bem escorrido25 g
-
coentros só as folhas5 g
Pasta de ervas
-
azeite50 g
-
alho2 dentes de
-
limão (raspa e sumo)1
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
manjericão10 g
-
tomilho-limão só as folhas5 - 10 pés de
-
polvo descongelado só os tentáculos800 g
Polvo confitado em slow cooking
-
sal1 c. chá de
-
azeite300 g
-
agrião só as folhas150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 unidade
Natrium
1178.4 mg
Protein
33.9 g
Kalori
3294 kJ /
787.3 kcal
Lemak
68 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
13.8 g
Karbohidrat
11 g
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