![Salada 4 estações Salada 4 estações](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/789E887E-EB65-430F-BC2E-64724CC170D0/Derivates/c908fdcb-bd28-44d1-8ed7-cc90c8922452.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g delícias do mar à temperatura ambiente
- 160 g azeitonas s/ caroço
- 190 g cornichons
- 3 ovos cozidos
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 800 g couve branca cortada em pedaços
- 3 maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
- 800 g couve roxa cortada em pedaços
- Milho q.b. p/ guarnecer (opsional)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 338 kJ / 81 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAlmôndegas de frango e ervas
35 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93óra
Cogumelos à bulhão pato
20 Min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Húmus de curgete
15 Min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40 Min
Tabule com bulgur
30 Min
Cogumelos recheados
35 Min