Perangkat & Aksesori
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Lemak
23 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Het basiskookboek
174 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZalm, basmati rijst en romige dille saus
40 menit
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Tanpa peringkat
Gegrilde octopus met aardappelen
2j 45 menit
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1j
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 menit
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 menit
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Tanpa peringkat
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 menit
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Tanpa peringkat
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1j 30 menit
Rog met Kappertjes
Tanpa peringkat
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
Tanpa peringkat