1-2-3 wrapa jesz Ty!
TM6 TM5

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1 (189 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    atau ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    atau 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty, np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam

Nutrisi
per 1 sztukę
Kalori
2165.5 kJ / 518 kcal
Protein
21.4 g
Karbohidrat
38.1 g
Lemak
31.9 g
Lemak Jenuh
13 g
Serat
4.4 g
Natrium
993.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua