Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

4.0 3 peringkat

Persiapan 1j

Total 9j 30 menit

6 raciones

Bahan-bahan

500 g de garbanzos secos
agua para remojar los garbanzos
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas cilantro fresco (y algo más picado para espolvorear)
3 - 4 ramitas perejil fresco (y algo más picado para espolvorear)
¾ de cucharadita de comino molido
1 ½ cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 chorrito de zumo de limón
1 huevo
30 g de pan rallado
40 g de semillas de sésamo
40 g de semillas de nigella sativa
40 g de aceite de oliva (y algo más para freír)
200 g de pimientos variados en tiras de 5 mm
10 g de pasta de curry rojo
400 g de tomate troceado en conserva
200 g de leche de coco
1 - 2 pellizcos de azúcar

1 - 2 pellizcos de azúcar de coco
¼ de cucharadita de pimienta molida
1 pastilla de caldo de verduras

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Natrium 669.4 mg

Protein 23.2 g

Kalori 2413 kJ / 576 kcal

Lemak 24.3 g

Serat 13.8 g

Lemak Jenuh 7.3 g

Karbohidrat 67.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Come bien y vive mejor 71 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1j

Chile sin carne

Chile sin carne

1j

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 menit

Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

30 menit

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

1j

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

1j 15 menit

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 menit

Fingers de patata y verduras

Fingers de patata y verduras

1j 20 menit

Pasta con espárragos y pimientos

Pasta con espárragos y pimientos

30 menit

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1j 30 menit

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 menit

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 menit

Tampilkan semua