Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
-
25
g oleju kokosowego
atau 25 g oleju -
200
g czerwonej soczewicy, suszonej
atau 200 g zielonej soczewicy, suszonej - 400 g mleczka kokosowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 75 g rodzynek
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- jogurt kokosowy, do podania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1508 kJ / 360.4 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbohidrat
- 41.8 g
- Lemak
- 14.6 g
- Lemak Jenuh
- 13 g
- Serat
- 6.1 g
- Natrium
- 625.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 dk
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 dk
Frittata z resztkami warzyw
35min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 dk
Omlet grecki
35min
Placki jaglane z jabłkami
30 dk
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1sa
Pęczotto z pomidorami
50 dk
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 dk
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min