Pain noir aux graines

Pain noir aux graines

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Persiapan 5 menit

Total 2j 45 menit

10 parts

Bahan-bahan

500 g d'eau
10 g de levure boulangère sèche
350 g de farine de seigle
150 g de farine de blé
10 g de sel
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de graines de courge
2 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à soupe de miel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 part

Natrium 391.7 mg

Protein 6.7 g

Kalori 872.5 kJ / 208.5 kcal

Lemak 2.7 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 40.7 g

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