Tartare di verdure e alghe

Tartare di verdure e alghe

3.3 4 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

300 g di acqua
250 g di fagiolini verdi freschi a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
130 g di peperone rosso a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
130 g di melanzana a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
100 g di zucchina a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
4 - 5 cucchiai di alghe marine miste secche
½ spicchio di aglio
40 g di cipolla rossa a metà
40 g di scalogno a metà
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
50 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
30 g di olio di oliva
10 g di olio di sesamo tostato
1 - 2 cucchiaini di sale
prezzemolo fresco tritato, per servire
semi di sesamo per servire

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 438 mg

Protein 2 g

Kalori 409.3 kJ / 97.8 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 menit

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10j

Baozi di maiale al vapore

2j 10 menit

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 menit

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 menit

Brandacujun

45 menit

Supplì (di Francesca Romana Barberini)

50 menit

Insalata di calamari al limone

35 menit

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 menit

Polpettone di pollo con pistacchi

45 menit

Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi

4j 30 menit

Dim sum salmone, miso e zenzero

2j

Tampilkan semua