Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

4.6 16 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 800 g di acqua
  • 200 g di riso jasmine
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 800 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 20 g di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 130 g di seitan a fette (circa 5 mm)
  • 20 g di olio di sesamo
  • 10 g di cipollotto verde (opsional) a fette sottili (circa 2-3 mm)
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo (opsional) per servire

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1291 mg
Protein 19.5 g
Kalori 1954 kJ / 467 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 7.8 g
Lemak Jenuh 1.5 g
Karbohidrat 68.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua