Perangkat & Aksesori
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
10.2 g
Kalori
1220 kJ /
292 kcal
Lemak
11.5 g
Karbohidrat
29 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fără alergeni
10 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChifle umplute cu legume și brânză
3j 55 menit
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 menit
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3j 10 menit
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 menit
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 menit
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1j 30 menit
Polenta cu ratatouille
1j 20 menit
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1j 15 menit
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1j
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Tanpa peringkat
Ratatouille cu năut
1j
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 menit