Perangkat & Aksesori
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
10.2 g
Kalori
1220 kJ /
292 kcal
Lemak
11.5 g
Karbohidrat
29 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fără alergeni
10 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 menit
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 menit
Sos cu multe legume, pentru paste
30 menit
Paste cu lămâie
35 menit
Chifle umplute cu legume și brânză
3j 55 menit
Tortilla Spaniolă
45 menit
Polenta cu ratatouille
1j 20 menit
Spaghetti cu brânză rămasă
45 menit
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1j 10 menit
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 menit
Musaca de linte
2j 20 menit
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35 menit