Perangkat & Aksesori
Tagine cu legume și năut
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
bulgur300 g
-
stafide (opsional)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
11 g
Kalori
1713 kJ /
409 kcal
Lemak
9 g
Serat
13 g
Karbohidrat
69 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Călătorind prin lume
15 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaClătite din morcovi, cu sos de roșii
1j
Focaccia florală
Tanpa peringkat
Bugeri vegani
45 menit
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 menit
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 menit
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1j 5 menit
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Tanpa peringkat
Supă de legume cu gnocchi
30 menit
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1j
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 menit
Sos Bolognese vegan
50 menit
Medalioane din legume
1j 10 menit