Perangkat & Aksesori
Tagine cu legume și năut
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
bulgur300 g
-
stafide (opsional)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
11 g
Kalori
1713 kJ /
409 kcal
Lemak
9 g
Serat
13 g
Karbohidrat
69 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Călătorind prin lume
15 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1j 10 menit
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 menit
Penne cu spanac și anghinare
1j 5 menit
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 menit
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1j
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 menit
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4j 40 menit
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3j 10 menit
„Brioșe” din spaghetti
55 menit
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 menit
Curry Massaman vegan cu vinete
Tanpa peringkat
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1j 5 menit