Perangkat & Aksesori
Tagine cu legume și năut
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
bulgur300 g
-
stafide (opsional)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
11 g
Kalori
1713 kJ /
409 kcal
Lemak
9 g
Serat
13 g
Karbohidrat
69 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Călătorind prin lume
15 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGăluște cu prune
55 menit
Paste cu roșii și brânză feta
50 menit
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1j 10 menit
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4j 40 menit
Curry cu năut
35 menit
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 menit
Tartă cu praz și brânză
1j 5 menit
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 menit
Supă de legume cu gnocchi
30 menit
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1j 40 menit
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1j
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 menit