Perangkat & Aksesori
Tagine cu legume și năut
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
bulgur300 g
-
stafide (opsional)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
11 g
Kalori
1713 kJ /
409 kcal
Lemak
9 g
Serat
13 g
Karbohidrat
69 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Călătorind prin lume
15 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGăluște cu prune
55 menit
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1j 40 menit
Focaccia florală
Tanpa peringkat
Bugeri vegani
Tanpa peringkat
Medalioane din legume
1j 10 menit
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1j
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Tanpa peringkat
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Tanpa peringkat
Ruladă cu brânză de capră
2j 45 menit
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Tanpa peringkat
Cartofi gratinați
1j 10 menit
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 menit