Perangkat & Aksesori
Ghiveci cu tofu
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
14 g
Kalori
756 kJ /
181 kcal
Lemak
9 g
Serat
3.9 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Noul rețetar de bază
174 Resep
Internasional
Internasional
Rețetar de bază
158 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRuladă cu spanac și dovleac plăcintar
2sa
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 dk
Tartă cu praz și brânză
1sa 5 dk
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1sa 10 dk
Quiche cu ton și ceapă verde
2sa
Curry de legume indian
50 dk
Bugeri vegani
45 dk
Vegetarian pizza
1sa 40 dk
Galetă Ratatouille
1sa 30 dk
Pasta primavera
1sa
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 dk