Lewati ke konten utama Cari
Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel
4.2 9 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
4 porties
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • uien in vieren gesneden
    100 g
  • olijfolie
    30 g
  • aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
    350 g
  • zout
    1 snuifje
  • vers gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • water
    20 g
  • gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
    500 g
  • paneermeel
    2 el
  • teentje knoflook
    1
  • extra vergine olijfolie
    30 g
  • tomatenblokjes uit blik
    300 g
  • zout
    1 tl
  • ontpitte olijven
    50 g
  • gedroogde oregano
    ½ tl

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 8958.3 mg
Protein 83.5 g
Kalori 2719.6 kJ / 650 kcal
Lemak 19.5 g
Serat 5.5 g
Lemak Jenuh 3.3 g
Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Batch Cooking & Meal Prep 12 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

4.3(3)

50 menit

Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree

4.0(1)

35 menit

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

4.7(23)

25 menit

Pakketjes van krab in tomatensaus

4.5(2)

45 menit

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30 menit

Kabsa met zalm

4.7(3)

35 menit

Kokos Bao Buns met Garnalen

Tanpa peringkat

Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus

Tanpa peringkat

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Tanpa peringkat

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

4.3(4)

40 menit

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 menit

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(2)

55 menit

 Tampilkan semua