Perangkat & Aksesori
Rebusan Tahu
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
6 porsi
Bahan-bahan
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun30 g
-
tomat segar atau kalengan150 g
-
1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemadedadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)1
-
garam½ sdt
-
lada hitam bubuk1 jumput
-
white wine50 - 100 g
-
zukini potong dadu350 g
-
wortel iris-iris200 g
-
jamur iris-iris200 g
-
tahu padat (firm tofu), potong dadu400 g
-
basil kering1 ½ sdt
-
oregano kering1 sdt
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsi
Protein
14 g
Kalori
756 kJ /
181 kcal
Lemak
9 g
Serat
3.9 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Buku Masak Dasar
173 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSayur Lodeh
45 min
Pasta Ragout Sayur
No ratings
Pasta dengan Sayuran
No ratings
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
No ratings
Tumis Tahu dan Jamur
25 min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
No ratings
Tumis Pepaya Muda
No ratings
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
No ratings
Sweet and Sour Tofu Bowl
1 h 50 min
Couscous tahini bowl
No ratings