Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tumis Tahu dan Jamur
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 porsi
Bahan-bahan
-
bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)50 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong-potong150 g
-
tomat potong-potong100 g
-
saus tiram20 g
-
air20 g
-
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)200 g
-
okra buang batangnya, iris miring80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsi
Natrium
592.4 mg
Protein
12.8 g
Kalori
871.6 kJ /
208.3 kcal
Lemak
8.7 g
Serat
4.9 g
Lemak Jenuh
4265.4 g
Karbohidrat
21.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Sayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
Nessuna valutazione
Pasta dengan Sayuran
Nessuna valutazione
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Nessuna valutazione
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Nessuna valutazione
Tumis Pepaya Muda
Nessuna valutazione
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Nessuna valutazione
Sweet and Sour Tofu Bowl
1h 50min
Couscous tahini bowl
Nessuna valutazione
"Daging" Suwir Barbekyu
30min