Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 daun bawang, potong kecil-kecil
- 70 g wortel, potong kecil-kecil
- 140 g zukini, potong kecil-kecil
- 400 g air
- 1 ½ sdt garam
- 50 g quinoa
- 80 g tomat, dipotong dadu
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 sdm cuka balsamik
- 1 sdt jinten hitam
- 1 jumput bubuk lada putih
- Nutrisi
- per 1 porsi
- Kalori
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kimchi Sawi Putih
86 Std.
Bruschetta
3h
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Tanpa peringkat
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Tanpa peringkat
Tumis Udang
15 Min
Patty Kepiting
Tanpa peringkat
Caesar Salad
30 min
Salad Buncis dan Kalkun Hangat
Tanpa peringkat
Tomat Isi Tuna
Tanpa peringkat
Jamur Isi Bayam dan Parmesan
Tanpa peringkat
Scallops dengan Parsnip Pure dan Remah Pancetta
Tanpa peringkat
Vols Au Vents Ayam dan Ham
Tanpa peringkat