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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Torta salata di verdure e contorno di insalata
Persiapan 10 menit
Total 1j 5 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
Torta salata di verdure
-
150 g di ceci, secchi
-
200 g di peperoni rossi a listarelle (circa 1,5 cm)
-
170 g di cipolle rosse a spicchi (3-4 cm)
-
240 - 260 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
Insalata
-
50 g di semi di sesamo
-
1 arancia, preferibilmente biologica (scorza e succo)
-
15 g di zenzero, radice fresca grattugiato
-
40 g di miele
-
1 cucchiaino di sale
-
40 g di aceto balsamico
-
80 g di olio di oliva + q.b.
-
100 g di insalata valeriana
-
150 g di rucola
-
200 g di ravanelli rossi a fette
-
300 g di mela Granny Smith a pezzi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
986 mg
Protein
13.3 g
Kalori
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Lemak
44.3 g
Serat
12.5 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
62.5 g
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