Torta salata di verdure e contorno di insalata

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.5 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 5 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

Torta salata di verdure

150 g di ceci, secchi
200 g di peperoni rossi a listarelle (circa 1,5 cm)
170 g di cipolle rosse a spicchi (3-4 cm)
240 - 260 g acqua
1 cucchiaino di sale
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati

Insalata

50 g di semi di sesamo
1 arancia, preferibilmente biologica (scorza e succo)
15 g di zenzero, radice fresca grattugiato
40 g di miele
1 cucchiaino di sale
40 g di aceto balsamico
80 g di olio di oliva + q.b.
100 g di insalata valeriana
150 g di rucola
200 g di ravanelli rossi a fette
300 g di mela Granny Smith a pezzi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 986 mg

Protein 13.3 g

Kalori 2827.3 kJ / 675.8 kcal

Lemak 44.3 g

Serat 12.5 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 62.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Resep
Italia

Crescere insieme 45 Resep
Italia

Torte salate 14 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Involtini di prosciutto

35 menit

Quiche di patate e cipolle

55 menit

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1j

Bruschetta (senza glutine)

3j

Insalata di mele e formaggio

10 menit

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 menit

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1j

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 menit

Canapè al prosciutto Serrano

40 menit

Ciambelline ai formaggi

30 menit

Bruschette saporite

40 menit

Samosas con carne e verdure

1j 15 menit

Tampilkan semua