Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 198 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 2j
20 Scheiben

Bahan-bahan

  • Buchweizen
    170 g
  • Haselnüsse
    80 g
  • Kürbiskerne
    130 g
  • Sonnenblumenkerne
    130 g
  • Leinsamen
    80 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    650 g

Nutrisi per 1 Scheibe

Kalori 182 kcal / 759 kJ
Protein 7 g
Lemak 13 g
Karbohidrat 13 g
Serat 5.5 g
Lemak Jenuh 2 g
Natrium 179 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua