Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 170 g Buchweizen
- 80 g Haselnüsse
- 130 g Kürbiskerne
- 130 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Leinsamen
- 40 g Flohsamenschalen
- 30 g Chiasamen
- 1 ½ TL Salz
- 650 g Wasser
- Nutrisi
- per 1 Scheibe
- Kalori
- 759 kJ / 182 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 13 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 5.5 g
- Natrium
- 179 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Roggen-Landbrot
3 Std.
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40 min
Dattel-Milch-Brötchen
1u.
Dinkel-Körner-Brot
2 godz. 50 min
Körnerbrot
1h 40 min
Sportler-Brot
3 Std. 50 Min
Dinkelkruste
2h 20min
Joghurtkruste
3 Std.
Joghurtbrötchen
30min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35min