4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 268 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 Stück

Bahan-bahan

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 412 mg

Protein 11 g

Kalori 1053 kJ / 252 kcal

Lemak 9 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brot & Brötchen 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mohnflesserl aus Dinkel

1j 50 menit

Frühstücks-Früchte-Brot

2j

Möhren-Mais-Buns

2j 30 menit

Schinken-Käse-Laugentaler

2j 20 menit

Tiger-Brot

3j

Zwirbel-Graubrot

16j

Nussbrioche

1j 30 menit

Karotten-Walnuss-Brot

2j

Laugen-Schinken-Hörnchen

2j 15 menit

Birnen-Nuss-Brot

1j 15 menit

Mini-Panettoni

4j

Vollkorn-Brötchen

2j

Tampilkan semua