4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 267 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 Stück

Bahan-bahan

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 412 mg

Protein 11 g

Kalori 1053 kJ / 252 kcal

Lemak 9 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brot & Brötchen 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Handsemmerl

10 Std. 55 Min

Roggenfladen aus Sauerteigansatz

102 Std.

Ciabatta

17 Std.

Landbrot Backhausart

2 Std.

Müslibrot

1 Std. 30 Min

Toastbrot

16 Std.

Vinschgerl

14 Std.

Olivenbrötchen

1 Std. 45 Min

Fougasse mit Käse

2 Std. 35 Min

Rustikale Brote, gefüllt

23 Std.

Laugen-Schinken-Hörnchen

2 Std. 15 Min

Birnen-Nuss-Brot

1 Std. 15 Min

Tampilkan semua