Smoothie pere e miele

Smoothie pere e miele

4.4 14 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

300 g di yogurt naturale bianco
20 g di limone il succo spremuto fresco
500 g di pere Williams mature a pezzi
100 g di latte
1 cucchiaio colmo di miele

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 97.1 mg

Protein 7.5 g

Kalori 824 kJ / 197 kcal

Lemak 5.1 g

Serat 9.5 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 32.5 g

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