Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

4.4 836 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 50 - 100 g pieczywa czerstwego lub świeżego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 20 g oleju
  • 1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
  • 400 g wieprzowiny pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm)
  • 1 puszka krojonych pomidorów, z puszki (400 g)
    400 g pomidorów
  • 200 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki
  • 50 g zielonych oliwek, bez pestek (opsional)
  • 400 g wody
  • 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 - 2 szczypty cukru
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 - 40 g koncentratu pomidorowego (opsional)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączona (waga po odsączeniu ok. 165 g)
  • śmietana, 12% tłuszczu do podania
  • pieczywo świeże, do podania

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1359.3 mg
Protein 20.3 g
Kalori 1371.3 kJ / 327.5 kcal
Lemak 12.8 g
Serat 5.8 g
Lemak Jenuh 2.8 g
Karbohidrat 35.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua