Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 500 g wody
  • 200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
  • ¼ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki koperku, suszonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opsional)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 250 mg
Protein 3 g
Kalori 135 kJ / 32.3 kcal
Lemak 0.5 g
Serat 2.8 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua