Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 300 g kapusty pak choi, pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 143 kJ / 34.2 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbohidrat
- 2.2 g
- Lemak
- 2.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.4 g
- Serat
- 0.8 g
- Natrium
- 339.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jajka w szarym sosie
40min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 dk
Wigilijna kapusta z grochem
2u. 20min
Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
35min
Rolada mięsna
1 godz. 10 min
Weganella-wegańska mozarella
6 godz. 20 min
Kiełbasa wieprzowa na Varomie
1sa 30 dk
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min
Cukinie z miętą
30 dk
Marynowane papryki
55 min
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3sa 10 dk