Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbohidrat
- 8.7 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.6 g
- Serat
- 2.5 g
- Natrium
- 54.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pikle z ogórków w zalewie musztardowej
1h
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Śródziemnomorski sos warzywny
45 dk
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 min
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1h
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 min
Marchewka na ciepło
35 min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1 Std. 30 Min