Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbohidrat
- 8.7 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.6 g
- Serat
- 2.5 g
- Natrium
- 54.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 min
Kluski śląskie
30min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min
Kopytka
40 Min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 Min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 Min
Bułki i knedel na parze
1 Std.
Lane kluski
25min
Cukinia w pomidorach
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min