Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g Tofu, fest, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 60 g Öl
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¾ - 1 TL Kala Namak (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Sahnealternative aus Soja
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 4 Scheiben Brot, geröstet
- 6 Cherry-Tomaten, geviertelt oder in Scheiben
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1817 kJ / 434 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 27 g
- Serat
- 4.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Overnight Müsli
8 Std.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 godz. 10 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Low Carb Granola
45 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Apfel-Porridge
20 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 Std.