Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g Tofu, fest, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 60 g Öl
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¾ - 1 TL Kala Namak (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Sahnealternative aus Soja
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 4 Scheiben Brot, geröstet
- 6 Cherry-Tomaten, geviertelt oder in Scheiben
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1817 kJ / 434 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 27 g
- Serat
- 4.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFrühstücks-Omelette
35 Min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 Min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Mini-Pancake-Cereals
40 Min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min
Frühstückswaffeln
20 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Beeren-Mix-Konfitüre
1 Std.
Chocolate-Chip-Pancakes
25 Min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 Std. 15 Min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 Min