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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
-
4 hojas de albahaca fresca
-
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
-
1 pellizco de ajo en polvo
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de sal
-
500 g de agua
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
-
150 g de kale en juliana de 5 mm
-
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
1 lima en gajos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
613.5 mg
Protein
28.3 g
Kalori
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Lemak
22.3 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
15.8 g
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Revista Thermomix nº 153
35 Resep
Spanyol
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