Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

3.5 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

Peperoni insaporiti

25 g di olio extravergine di oliva
400 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso integrale

300 g di riso integrale a chicco lungo
700 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
pinoli q.b. per decorare

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 205.5 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1513.8 kJ / 361.8 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 62.7 g

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