Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pãezinhos integrais
- 50 g noz
- 350 g água
-
20
g fermento de padeiro fresco
atau 1 saqueta de fermento de padeiro seco - 1 pitada de açúcar
- 500 g farinha integral
- 50 g sementes de linhaça
- 50 g sementes de girassol
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 150 g queijo quark
- 50 g abacate cortado em pedaços
- 20 g mel
- 30 g mostarda
- 150 g queijo feta cortado em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Montagem
- 150 g cenoura cortada em palitos (5 cm aprox.)
- 150 g pepino cortado em palitos (5 cm aprox.)
- 150 g pimento vermelho cortado em palitos (5 cm aprox.)
- 150 g pimento amarelo cortado em palitos (5 cm aprox.)
- 150 g aipo cortado em palitos (5 cm aprox.)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1889.9 kJ / 451.7 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Karbohidrat
- 64.9 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 5.7 g
- Serat
- 16.8 g
- Natrium
- 423.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrackers integrais com alecrim
2h
Croissants
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Rosca de queijo e presunto
2h
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8h 30min
Pães de queijo da Sena
40 dk