Lewati ke konten utama Cari
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais

Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
5.0 1 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 1j 10 menit
10 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

Pãezinhos integrais
  • noz
    50 g
  • água
    350 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    1 saqueta de fermento de padeiro seco
  • açúcar
    1 pitada de
  • farinha integral
    500 g
  • sementes de linhaça
    50 g
  • sementes de girassol
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
Recheio
  • queijo quark
    150 g
  • abacate cortado em pedaços
    50 g
  • mel
    20 g
  • mostarda
    30 g
  • queijo feta cortado em pedaços
    150 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Montagem
  • cenoura cortada em palitos (5 cm aprox.)
    150 g
  • pepino cortado em palitos (5 cm aprox.)
    150 g
  • pimento vermelho cortado em palitos (5 cm aprox.)
    150 g
  • pimento amarelo cortado em palitos (5 cm aprox.)
    150 g
  • aipo cortado em palitos (5 cm aprox.)
    150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 423.8 mg
Protein 18.7 g
Kalori 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Lemak 18 g
Serat 16.8 g
Lemak Jenuh 5.7 g
Karbohidrat 64.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Crianças 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

4.4(7)

2j

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(6)

45 menit

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9(7)

20 menit

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.9(10)

35 menit

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

4.0(1)

50 menit

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

4.0(3)

40 menit

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0(1)

20 menit

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(4)

1j 15 menit

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0(1)

1j 15 menit

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

2.7(3)

30 menit

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua