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Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
2 oignons nouveaux pelés et coupés en 2 (en gardant un peu de vert)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ poivron rouge en fines lamelles
-
½ poivron jaune en fines lamelles
-
160 g de viande de bœuf hachée
-
240 g de riz basmati
-
175 g d'eau très chaude
-
1 cube de bouillon de bœuf
-
200 g de coulis de tomates
-
du sel
-
du poivre moulu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
15 g
Kalori
1635 kJ /
388 kcal
Lemak
12 g
Karbohidrat
55 g
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Prancis
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